Food

GEORGY KAVKAZ: Рыбный шашлык Шиш-кебаб – аромат моря на углях

Fish Shish Kebab – Briny Aroma Over Coals

🧾 Ингредиенты / Ingredients

  • Филе плотной рыбы (лосось, сибас, тунец) – 600 г / Firm fish fillet (salmon, seabass, tuna) – 600 g
  • Оливковое масло – 2 ст.л. / Olive oil – 2 tbsp
  • Лимонный сок – 2 ст.л. / Lemon juice – 2 tbsp
  • Чеснок (измельчённый) – 2 зубчика / Minced garlic – 2 cloves
  • Паприка – 1 ч.л. / Paprika – 1 tsp
  • Кумин или куркума – ½ ч.л. (по вкусу) / Cumin or turmeric – ½ tsp (optional)
  • Соль, чёрный перец – по вкусу / Salt, black pepper – to taste
  • Свежая зелень (кинза/петрушка) – для подачи / Fresh herbs (cilantro/parsley) – for garnish
  • Дольки лимона – для подачи / Lemon wedges – for serving

🔪 Подготовка / Preparation

  1. Нарезка рыбы:
    Порежьте филе кубиками ≈2–3 см.
    Cut fish into ¾–1″ cubes.
  2. Маринад:
    В миске смешайте масло, сок, чеснок, паприку, кумин, соль и перец. Залейте рыбу, перемешайте и маринуйте 20–30 минут (не дольше, иначе рыба «сварится» кислотой лимона).
    In a bowl, whisk oil, juice, garlic, paprika, cumin, salt, and pepper. Toss fish cubes, marinate 20–30 min (avoid over-marinating) .

🔥 Приготовление / Cooking

  1. Нанизывание:
    Если деревянные шпажки, замочите в воде 20 мин. Нанизайте рыбу, оставляя пространство между кусочками .
    Soak skewers if wooden. Thread fish, leaving space between pieces.
  2. Готовка:
    • На гриле/углях: температура 190–200 °C, жарьте 3–4 мин с каждой стороны до непрозрачности.
    • В духовке: 200 °C, противень, 12–15 мин (примерно 375–400 °F).
    • До готовности: размер рыбы должен получать внутреннюю температуру ~65 °C или легко разделяться вилкой.

    Если есть возможность — используйте уголь или деревянную щепу для аромата углей по настоящему кавказски.

🍽️ Подача / Serving

  • Сбрызните свежим лимонным соком, украсьте зеленью.
  • Идеальна с гарниром: рис, овощи или соусом: югурт+огурец (tzatziki), тахини, лимонный айоли.
  • Подавайте сразу — рыба остывает быстро и теряет сочность.

🔍 Почему это работает / Why It Works

  • Короткая мариновка и высокая температура дают сочность внутри и лёгкий «глазурный» внешний слой .
  • Природные специи и лимон усиливают морской вкус, не забивая аромат рыбы .
  • Готовка на углях добавляет дымную ноту, создаёт праздник вкуса в духе Кавказа .

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button